Page 39 - Demo

particularitats del recinte %u00e9s que tots els espectadors tenen una visi%u00f3 completa de la pista de joc, independentment d%u2019on estan situats. Esta instal%u00b7laci%u00f3 %u00e9s la seu de Club de Pilota Valenciana d%u2019Alzira. Este club, presidit per Eduardo L%u00f3pez Pintor, %u00e9s un dels m%u00e9s importants de la Comunitat Valenciana amb m%u00e9s de 80 trofeus i campionats i amb un planter.El X Mundial de PilotaEl nou Trinquet d%u2019Alzira va acollir al mar%u00e7 de 2023 el X Mundial de Pilota, en una cerim%u00f2nia inaugural que va reunir m%u00e9s de 500 persones. D%u00e8neu delegacions competiren durant cinc jornades plenes d%u2019activitat a la capital de la Ribera Alta, en les modalitats de joc internacional, front%u00f3, one wall i llargues. Alzira va ser el centre d%u2019esta competici%u00f3 esportiva, des de les seus del Ven%u00e8cia, el P%u00e9rez Puig, el Recinte Firal i la pla%u00e7a Generalitat. M%u00e9s de 200 jugadors i jugadores disputaren 140 partides a les quals el p%u00fablic va poder accedir amb entrada lliure i gratu%u00efta.L%u2019Argentina, B%u00e8lgica, Xile, Col%u00f2mbia, Costa Rica, l%u2019Equador, Euskadi, Fran%u00e7a, Anglaterra, M%u00e8xic, It%u00e0lia, els Pa%u00efsos Baixos, el Paraguai, Portugal, Puerto Rico, Quebec, l%u2019Uruguai, Vene%u00e7uela i la Comunitat Valenciana varen competir en les distintes modalitats a la capital de la Ribera. D%u2019Alzira, al m%u00f3n!Molt m%u00e9s que un simple joc La pilota valenciana %u00e9s molt m%u00e9s que un simple joc de pilota. %u00c9s un s%u00edmbol d%u2019identitat, un llegat hist%u00f2ric i una forma de vida per a molts valencians. La seua pr%u00e0ctica contribu%u00efx a mantindre vives les tradicions i a enfortir els lla%u00e7os comunitaris i tamb%u00e9 ha sigut centre de solidaritat amb els afectats per la DANA. Pertot arreu del territori s%u2019han disputat partides solid%u00e0ries amb els pobles que han patit esta trag%u00e8dia.Esport, patrimoni, identitat, valenci%u00e0, solidaritat, formaci%u00f3... s%u00f3n alguns dels elements que identifiquen el nostre esport per excel%u00b7l%u00e8ncia.Senyores, cavallers, va de bo!EL MERCAT %u00b7 FALLES 2025 %u00b7 ALZIRA SOM I SEREM MERCAT %u00b7 ESPORT, EDUCACI%u00d3 I CULTURA I 37Un altre aspecte fonamental patrimonial de la pilota s%u00f3n els trinquets, verdaderes joies de l%u2019arquitectura tradicional i que identifiquen una forma passional de viure un esportEsport i art, esport i balletl ballet sempre s%u2019ha considerat com allunyat de l%u2019esport per la gran majoria de la poblaci%u00f3. No obstant aix%u00f2 aquesta visi%u00f3 ha canviat des de finals del segle XX i principis del segle XXI. Moltes s%u00f3n les estreles de Hollywood que acudeixen en l%u2019actualitat a classes de ballet per a simplement mantindre%u2019s en forma. I perqu%u00e8 aquest canvi d%u2019opini%u00f3? perqu%u00e8 a causa del complet d%u2019aquest. El ballet %u00e9s m%u00e9s que un esport; no sols es treballa el cos sin%u00f3 tamb%u00e9 la ment, la coordinaci%u00f3 entre diferents parts del cos, l%u2019%u00fas de l%u2019espai, les relacions interpersonals, l%u2019autoestima, la creativitat i altres aspectes diversos. La dansa, en general, i el ballet, en particular, millora l%u2019estat f%u00edsic general. Augmenta la for%u00e7a muscular, l%u2019elasticitat, la resist%u00e8ncia f%u00edsica i el funcionament cardiovascular, com qualsevol altra activitat f%u00edsica esportiva, per%u00f2 des d%u2019un punt de vista m%u00e9s global, ja que es treballa tant amb la part dreta del cos com amb l%u2019esquerra. Els m%u00fasculs de bra%u00e7os i cames creixen allargant-se, donant eixa sensaci%u00f3 d%u2019extremitats fortes per%u00f2 estilitzades, que rares vegades s%u2019aconsegueixen amb exercicis de gimn%u00e0s. Adquirint-se aix%u00ed un equilibri corporal quasi perfecte. Enfortimen f%u00edsicAmb la pr%u00e0ctica del ballet, l%u2019esquena i els abdominals s%u2019enforteixen, es corregeixen problemes posturals i redueix el dolor d%u2019esquena i cervicals. A m%u00e9s, la coneguda postura del ballar%u00ed %u201cendehors%u201d pot%u00e8ncia els glutis i activa la part interna de les cuixes. En resum, el ballet %u00e9s una disciplina que modela tot el cos. Exigeix una postura perfecta, una esquena forta i estirada, un abdomen, maluc i glutis forts i unes extremitats allargades al m%u00e0xim. La postura inculcada per la pr%u00e0ctica del ballet %u00e9s clau per a la nostra longevitat i qualitat de vida dia a dia. El ballet ens inculca una postura que evita o millora malalties d%u2019esquena com h%u00e8rnies a l%u2019esquena i artrosi i artritis d%u2019algunes extremitats. La clau %u00e9s la postura forta i estirada que evita l%u2019aproximaci%u00f3 de vertebres i tendons de les nostres articulacions. EEva Escol%u00e1 PetitPsic%u00f3loga I Professora De DansaEste treball f%u00edsic, comporta un important benefici psicol%u00f2gic en augmentar l%u2019autoestima de qui el practica. Per com es duen a terme les classes de ballet, es desenvolupen facultats com l%u2019observaci%u00f3 ( el mestre/a de ballet realitza un encadenament i l%u2019alumnat l%u2019observa per a despr%u00e9s executar-lo de la mateixa forma); la memoritzaci%u00f3 (l%u2019alumnat s%u2019ha d%u2019aprendre diversos passos encadenats i reproduir-los diverses vegades); estudi de l%u2019espai (en veure com %u00e9s l%u2019encadenament ha de saber com moure%u2019s per l%u2019aula); treball en equip (doncs en ballar amb altres companys/as has de saber coordinar-te amb ells /as per a no entropessar); la previsi%u00f3 (perqu%u00e8 tens que previndre per on et mour%u00e0s per a no molestar als teus companys/as); la combinaci%u00f3 (en ballar ballet mous de manera coordinada tot el teu cos: bra%u00e7os, tronc, cames i cap, com si fora un tot) ; la dissociaci%u00f3 ( abans de realitzar l%u2019exercici per tu nom%u00e9s/a, despr%u00e9s d%u2019haver-lo observat en el mestre/a, has de saber que moviment realitza cadascuna de les parts del teu cos per separat per a, a l%u2019hora d%u2019executar-lo, unir-lo com a part d%u2019un tot)%u2026De fet, recents estudis demostren com la pr%u00e0ctica regular de ballet retarda i millora malalties mentals tan devastadores com l%u2019Alzheimer. Per tot aix%u00f2, es pot concloure que la dansa %u00e9s un proc%u00e9s molt m%u00e9s complex que un mer esport, sense menysprear-ho per a res, simplement %u00e9s m%u00e9s complet i complex. Tamb%u00e9 afavoreix els factors afectius en requerir, en algunes ocasions, de la imaginaci%u00f3 quan es demana la creaci%u00f3 d%u2019una coreografia a partir de sons varis. I per si tot aix%u00f2 no fora suficient, tamb%u00e9 es veuen beneficiades les facultats sensorials, perqu%u00e8 es millora el sentit de la vista,l%u2019o%u00efda, el tacte i el sentit cinest%u00e8sic (aquest %u00e9s el sentit que ens informa de les sensacions del nostre cos: si est%u00e0 est%u00e9s o contret, si aquesta en moviment o en rep%u00f2s%u2026) Quan es dansa amb m%u00e9s persones estem treballant i desenvolupant aptituds de relaci%u00f3 amb els altres. De fet, en l%u2019actualitat s%u2019utilitza el ballet no sols per a realitzar exercici f%u00edsic sin%u00f3 tamb%u00e9 com a ter%u00e0pia, perqu%u00e8 et serveix per a relacionarte amb altres persones al mateix temps que mous el teu cos. A m%u00e9s tamb%u00e9 cal destacar l%u2019alleujament de l%u2018estr%u00e9s que comporta la pr%u00e0ctica del ballet, perqu%u00e8 sols el fet d%u2019haver d%u2019estar pendent tant de la col%u00b7locaci%u00f3 corporal abans explicada com de l%u2019encadenament de passos que calga realitzar a cada moment amb la perfecci%u00f3 requerida, fa que t%u2019allunyes moment%u00e0niament dels problemes del dia a dia. Resumint, encara que des d%u2019un punt de vista f%u00edsic, amb el ballet, es poden obtindre els mateixos beneficis que amb l%u2019esport quant a resist%u00e8ncia, elasticitat, for%u00e7a, domini f%u00edsic, etc%u2026 el control del cos necessari per a executar els moviments propis del ballet %u00e9s molt major a causa de tots els aspectes que s%u2019han nomenat anteriorment. En la pr%u00e0ctica d%u2019un esport qualsevol l%u2019important %u00e9s sumar punts de la forma que siga, segons l%u2019esport o al%u00e7ar m%u00e9s la cama o obrir-te m%u00e9s, per%u00f2 quan est%u00e0s practicant ballet l%u2019important %u00e9s expressar, mitjan%u00e7ant eixos moviments, emocions, i per a aix%u00f2 a m%u00e9s a m%u00e9s de treballar el cos necessites saber expressar. Nom%u00e9s l%u2019esperit que el ballar%u00ed o la ballarina imprimeix als exercicis fusionant-los amb la musica, eleven la mera pr%u00e0ctica d%u2019un esport fins a un art digne de contemplar per un espectador. Les fitesQuan ix de la seua classe, l%u2019alumnat ha aconseguit diverses fites que repercuteixen directament en el seu benestar: 1. Ha alliberat les endorfines pr%u00f2pies d%u2019un dur entrenament f%u00edsic; 2. Ha sociabilitat amb la resta d%u2019alumnes de la seua classe, fent-li sentir part d%u2019un grup; 3. Ha aconseguit superar els reptes que el professorat proposa en cada classe, la qual cosa es tradueix en un augment de l%u2019autoestima 4. I, ha aconseguit la satisfacci%u00f3 del compliment de l%u2019exercici ben fet. El ballet %u00e9s m%u00e9s que esport, %u00e9s ART EN MOVIMENT.La dansa en general, i el balleten particular, millora l%u2019estat f%u00edsicEste treball f%u00edsic, comporta un important benefici psicol%u00f2gic en augmentar l%u2019autoestima de qui el practica