Page 80 - Julio 2015

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Tabla 2. Actividades que comportan el reclutamiento de las unidades

Fibras musculares

Reclutamiento de Bajo Umbral (tónico) de las Unidades Reclutamiento de Alto Umbral (fásico) de las Unidades
Motoras Lentas (baja carga) Motoras Rápidas (alta carga/fuerza y alta velocidad)

√ Balanceo postural √ Movimiento acelerado, rápido
√ Posiciones posturales mantenidas √ Cambios repentinos o amplios del centro de gravedad
√ Movimientos funcionales √ Fuerza alta o cargas pesadas, contracciones máximas

Es fundamental entender el rol principal que desempeña Estabilidad central y control motor
cada uno de los grupos musculares así como las implica-
ciones del umbral de activación y reclutamiento muscular El concepto de “centro” ha sido ampliado para aña-
dentro del trabajo de Estabilización del Centro y del con- dirle un marco más funcional [10]. El “centro” es repre-
trol del movimiento para poder definir el entrenamiento sentado como un cilindro de doble pared que cubre
del paciente y enfocarlo hacia nuestros objetivos [10]. la zona lumbar, abdominal, dorsal y tórax (el tronco),
que enlaza con el miembro superior por medio de la
Implicaciones de las funciones locales y globales cintura escapular y con el miembro inferior a través de
la cintura pélvica. El “centro” está formado principal-
El sistema muscular local es el responsable de aumen- mente por:
tar la rigidez segmentaria de la columna vertebral,
disminuir el movimiento intersegmentario excesivo y • Un cilindro local o pared interna compuesta por
mantener el control muscular durante las tareas y ac- el sistema muscular local profundo: Diafragma
tividades de baja carga. No depende de la dirección respiratorio, Psoas posterior, Transverso del Ab-
de la carga o del movimiento. Los músculos locales no domen, Multífido Segmentario y Musculatura del
cambian apreciablemente su longitud durante la acti- Suelo Pélvico.
vación normal y por lo tanto no contribuyen principal-
mente a la amplitud de movimiento. Mantienen una • Un armazón o pared externa formada por el siste-
actividad de fondo en todas las amplitudes de movi- ma muscular global. Compuesto por musculatura
miento. Contrariamente, el sistema muscular global es con función de estabilización global y musculatura
el responsable de la producción del movimiento y del con función movilizadora. Estos músculos globa-
control de la carga fisiológica elevada [11,12]. Depen- les afectan al alineamiento postural y contribuyen
de de la dirección y de la carga. Los músculos globales a la producción y control de rango de movimien-
cambian apreciablemente su longitud y por lo tanto to. Está parte externa del cilindro es la que reúne
son los músculos de la amplitud de movimiento. Estos los músculos movilizadores, y por ello es suscepti-
músculos globales pueden tener una función primaria ble de desarrollar con frecuencia patrones de des-
estabilizadora o movilizadora [12]. equilibrio muscular, donde varios músculos que
muestran funciones de movilizadores globales se
Tanto el sistema muscular local como el global deben vuelven dominantes y “adquieren” la función del
integrarse juntos para conseguir una función normal músculo estabilizador; o crean restricciones que
eficiente. Ningún sistema aislado puede controlar la tienen como resultado patrones compensatorios
estabilidad funcional de los segmentos móviles del de movimiento. Estos patrones compensatorios
cuerpo [21-26]. Tanto la función de bajo umbral como pueden presentarse como puntos débiles de baja
la de umbral elevado se requieren para la vuelta al tra- carga (deficiencias del control motor) o puntos
bajo o al deporte [10-13]. débiles de carga elevada (debilidad o deficien-
cias en la fuerza) de las funciones musculares de